სასარგებლო

დედების რჩევები, რომ ყოველდღე დაზოგოთ დრო

დედების რჩევები, რომ ყოველდღე დაზოგოთ დრო


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

დაზოგე დრო, იყავი ზენ… ეს არის ის სურვილები, რომელსაც ყველა დედა იზიარებს. ეს შესაძლოა დედის დღის ყველაზე ლამაზი საჩუქრებიც იყოს, არა? არცერთი ჯადოსნური რეცეპტი არ არსებობს - ჩვენ გირჩევთ, ფერი დაუყოვნებლივ გამოვაცხადოთ - მაგრამ ორგანიზებულ დედებს არ აქვთ მითითებები, რომ თითოეული დღის განმავლობაში თავიანთი დროის ოპტიმიზაცია მოახდინონ, გამოწვეულია რამდენიმე კაპიკის შეთავსების სურვილის გათვალისწინებით, დაღლილობის გარეშე გადატვირთვის გარეშე. სტრესი. იმის გამო, რომ ამის გაკეთება საუკეთესო გზაა ერთმანეთის დასახმარებლად, ჩვენ გამოკითხა რამდენიმე მათგანს, რომლებიც არ იყვნენ მკაცრი რჩევებით.

1 ოქროს წესი: წინასწარ მოლოდინი

თავიდან აცილების მიზნით, გააფრთხილეთ ყველა სირთულის შესახებ. მაქსიმალური რომ ორგანიზებული დედები მიმართეთ წერილს. ყოველ ორშაბათს, პაულინი აჯამებს პროგრამას კვირის განმავლობაში და ანა-სოფიც ასე აკეთებს თავის 3 წლის ქალიშვილთან. კვების მხრივ, აურელია წინასწარ ამზადებს მენიუს და უახლოეს მაღაზიაში წასვლამდე ინტერნეტით ბრძანებს; დროის დაზოგვა, არამედ ფულის დაზოგვა, რადგან ეს არ აკეთებს ზედმეტი შესყიდვებს. ”ახალ მაღაზიებს ვყიდულობ ბაზრობაზე, ოჯახთან ერთად ყოველ შაბათს.” - დასძენს ევსტელი. შემდეგ დანი ამზადებს კომპოტებსა და პიურეებს იმ კვირისთვის, რომლითაც იგი იყინება და ვერონიკა, ის ყოველთვის მზარეულობს დიდი რაოდენობით, რომ ჩქარობს კვება. ლუისმა, 3 შვილის დედამ, იპოვა ალტერნატივა: "მე ვამზადებ სამ ტონას მაკარონს და მაცივარში ვდებ. შემდეგ, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, გააცხელეთ ან გახეხეთ სალათში." და პატარებისთვის? ევსტელი მის საწოლ მაგიდაზე ამზადებს რძის ღეროებს და წყლის ბოთლს, რომ ძლივს გაახილოს თვალები, როდესაც მისი ქალიშვილი რომანე იღვიძებს შუა ღამით. თითოეული მათგანი აწარმოებს ბიზნესს წინა დღეს (ტანსაცმელი, სასკოლო ჩანთები და ა.შ.), რათა ანაზღაურდეს ნებისმიერი გაუთვალისწინებელი მოვლენა! ვერონიკს აქვს "რამდენიმე დილის ჩანთა, რომელიც უკვე მზად არის დატვირთულ დღეებში (საფენები, ჩაი, ტილოები, წყლის ბოთლები ...)"

ჯოზეფ ჯოზეფი გვეხმარება უკეთესად შევინახოთ ჩვენი საკვები ჩვენს fridges– ში, მისი შენახვის სათავსოებით, სახურავებით და თარიღის აკრეფით: მოამზადეთ „სამი ტონა მაკარონი“, ისევე როგორც Loïs, დანარჩენი ჯოზეფ ჯოზეფ.

მე -2 ოქროს წესი: ნუ დაუშვებ საკუთარ თავს

ლიტტია აღიარებს თავის შვილებზე მკაცრ რიტმს ყოველ საღამოს, აბანოს, სადილსა და ძილის დროს ძალიან ზუსტი დროებით მიჯაჭვულობას "იმპროვიზაციისთვის ადგილის დატოვების გარეშე". თავის მხრივ, ჰელენი ადგენს მშვიდი პერიოდის რიტუალს ყოველ საღამოს მოთხრობებსა და მუსიკას შორის, რათა მოუსმინოს მის 3 წლის ბავშვურ ბიჭს. ეს კარგია, რუტინა ისეთივე შესაფერისია ბავშვისთვის, როგორც მშობლებისთვის, რადგან ის საშუალებას აძლევს მას დროულად მოაწყოს ადგილი და თავი დაცულად იგრძნოს. ნაკლებად სახალისო, მაგრამ ასევე საღი აზროვნებით სავსე, თითოეული დედა გვირჩევს არ დაელოდოთ ირონიას და ალიაქს დაგროვებას და ყოველდღე გააკეთოთ ცოტათი! დროის დაზოგვის მიზნით ორგანიზებულობა ტრაგედიულად ჟღერს ... მაგრამ ფაქტია, რომ ჩვენი სუპერმარკეტებს არ აქვთ საკმარისი ხრიკები, რომ არ გამოტოვონ მნიშვნელოვანი შეხვედრა. ”კედელზე ჩამოკიდებული გვაქვს უზარმაზარი კალენდარი, სადაც ყველაფერს ვწერთ”, - განმარტავს ლუისი. იგივე მეთოდი სოფიასთან, სამი მოზარდის დედა, რომელიც ხელს უწყობს მათ დანიშვნის გაკეთება იმდენი კომუნიკაციისთვის, როგორც ავტონომიის მოსაპოვებლად. ქაღალდი კარგია, მაგრამ ჩვენი ორგანიზაციული დადებითი მხარეები აერთიანებს სატელეფონო სიგნალებს და კომპიუტერულ დაგეგმვას ... ქმრის სინქრონიზაცია, ეს კიდევ უკეთესია! ჩვენ გარწმუნებთ, პოსტზე მაცივარზე, ის ისევ მუშაობს! კიდევ ერთი მეთოდი, ენ-სოფი ატარებს ყველა სამედიცინო სპეციალისტს სასწავლო წლის დასაწყისში, რომ მშვიდი იყოს დანარჩენი წლის განმავლობაში. დაბოლოს, დროის დაზოგვისთვის უკეთესები ვერ ვიპოვნეთ ამოცანების დაგროვებაში: ვცდილობთ კლასგარეშე აქტივობების დალაგებას, მაგალითად, ერთ დღეს.

თქვენ უბრალოდ უნდა გადმოწეროთ ჩვენი ილუსტრირებული კალენდარი, რომ დაკიდოთ ისინი თქვენს მაცივარზე პირდაპირ ხედზე, არა?

მე -3 ოქროს წესი: იცოდეთ დელეგირება

ვინ გითხრა, რომ ყველაფერი უნდა დაეყრდნო შენს ჭკვიან მხრებზე? დროის დაზოგვის დედა კარგად გარშემორტყმული დედაა. საქმიანობისთვის, Lætitia აწყობს ცვლებს სხვა დედებთან ერთად. კამილაზე მეზობლებს შორის პრობლემების მოგვარებაა! რაც შეეხება მამაჩემს? "ჩვენ აშკარად ვანაწილებთ დავალებებს", აკონკრეტებს პატრიცია და სილვია, რომ დასრულდეს: "მშობლებიდან ერთს აძლევს აბანოს და კითხულობს ამბავს, ხოლო მეორე აწყობს და ამზადებს საჭმელს მეორე დღეს." და ყველა დედა უნდა დაიქირაოს პაპა, ძიძა, წვეთი სადღესასწაულო მოვლა და ბავშვთა შვილები, რომლებიც ხშირად აკავშირებენ კავშირს სკოლის დატოვებასა და სახლში მისვლასთან.

მე -4 ოქროს წესი: გაძლიერე შენი შვილი

გრძნობთ თავს ძალიან დატვირთული მთელი დღის განმავლობაში? მშვენიერია თქვენი შვილი, 2-3 წლიდან, ასევე უყვართ ამგვარი შთაბეჭდილების მოხდენა ... და ამიტომაცაა, რომ ასე ხშირად ხდება თქვენს კისერზე. ”მე ჯულია ძალიან პასუხისმგებლობას ვაკისრებ მის პატარა დას: გადაყარე ჭუჭყიანი საფენი, მოვიტანე დავიწყებული ბიბი, მომიწიე დაკავებული დაკავებული სანამ ბოთლს ვამზადებ… ის გრძნობს მნიშვნელოვან და მე, ეს ძალიან მეხმარება”, - ამბობს ევსტელი. თქვენი შვილის ყოველდღიური მომზადებებში ჩართვა - მისი მისი ასაკისათვის ძალიან რთული მისიების დაუჯერებლად, რა თქმა უნდა - ყველას სარგებელს მოუტანს. როგორც ის იძენს დამოუკიდებლობას და ნდობას, ძვირფას მომენტებს გისურვებთ! სწორედ ამიტომ მატილდის საძინებელში, ენ-სოფიომ ყველა საცავი დადო მის სიმაღლეზე, რაც საშუალებას აძლევს მას მარტო ეთამაშა და კამილა საშუალებას აძლევს თავის პატარა ბიჭს ყოველ საღამოს აირჩიოს თავისი ეკიპირება მეორე დღისთვის. ანგარიშვალდებულება ასევე არის საგნების ნაზად მიახლოების საშუალება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი. ”მე ჩემს ქალიშვილს საღამოს საჭმლის მომზადებაში ვგულისხმობ. ის ყოველთვის მზად არის და უფრო მზადაა დააგემოვნოს ახალი საკვები.” - განმარტავს სილვია. ინვესტიციის შესრულებისას შესრულებული დავალებების შესრულება ასევე წარმოადგენს დისციპლინის სწავლების არაპირდაპირი გზით… და, შესაბამისად, დაზოგავთ დროსა და ენერგიას!

ჩვენ გულშემატკივრები ვართ ამ წიგნის შესანახად, რომელიც ახლახან გამოვიდა Ikea- ში და რომელიც საშუალებას აძლევს ბავშვებს თავი დააღწიონ თავიანთ წიგნებს

მე -5 ოქროს წესი: გაათავისუფლეთ ზეწოლა!

თქვენ დაიმსახურეთ ეს და ასეც მოიქეცით ჩვენი დედები! "შაბათ-კვირას უნდა გაუშვათ", გვირჩევს ლუი და ასევე ზოგჯერ იცის როგორ განიხილოს მისი მოთხოვნები ქვევით. ჩვენს ორგანიზებულ დედებზე ჩვენ ურჩევნიათ საშხაპეები, ვიდრე აბანოები, ორ დღეში ერთხელ. ანალოგიურად, ისინი ურჩევნიათ ხელნაკეთი ბავშვების საჭმელს, მაგრამ იყენებენ და ბოროტად იყენებენ მოზრდილებში მიწოდებულ კერძებს. დაბოლოს, რომ დაზოგოთ დრო და ოჯახთან ერთად დაისვენოთ, თითოეულს აქვს საკუთარი ფორმულა. ენ-სოფი ყოველ კვირას ორგანიზებას უწევს საჭმლის მიღებას, ნადეჟ კვირაში ერთხელ ამზადებს პიკნიკი უმი ბოსტნეულის გარეთ, ან მისაღები ოთახში და იატაკზე, ხოლო პაულინი თავს პარასკევს აძლევს საოჯახო ტელევიზორს. ეს ასევე არის ჩვენი სუპერ დედების საიდუმლო: ყოველთვის ნუ იქნებით ძალიან მომთხოვნი! * შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ პლაკატი "დილის რუტინული" Mini Reyve- ში.